Gør dig klar til dit næste løb
Guides, træningsplaner og værktøjer til dig, der skal løbe 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton.
Halvmaraton
5:41
min/km
Mål 2:00:00 svarer til 10,5 km/t
ditstartnummer.dk
Start her
- VærktøjPacekalkulatorFind din fart, din sluttid eller en prognose for dit næste løb. Med mellemtider for hver kilometer.
- UdstyrVinterløb: hvad skal du have på ved 5, 0 og -5 grader?Sådan klæder du dig på til løb i dansk vintervejr: en tabel efter temperatur, lag-på-lag, sko til glat føre og synlighed i mørket.
Vi arbejder på
- Træningsprogram til halvmaraton på 12 uger
- Guide til Copenhagen Marathon 2027
- Fra 0 til 5 km: program for nye løbere
Hvem står bag?
Bag ditstartnummer.dk står en løber med erfaring fra en dansk løbeklub, et universitetshold i USA og en løbebutik. Vi skriver de guides, vi selv ville have haft brug for.